Yoga am Sessel erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wir machen einfache jedoch wirksame, wohltuende Übungen. Wir erhalten und fördern durch sie unsere Beweglichkeit und Gesundheit. Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Es eignet sich nicht nur für ältere Personen im Ruhestand, sondern auch für alle, die eine Verletzung, eine körperliche Einschränkung haben oder für zwischendurch im Büro.

Bitte Matte, Decke und etwas zum Trinken mitnehmen. Ferien sind kursfrei.

Beginn: 03.10.2024, 09:30 Uhr
Ende: 24.10.2024, 10:45 Uhr

Kurszeiten: Do 09:30 - 10:45, 4x

Referent/-in: Ute Pfaffenberger, Yogalehrerin

Preis: 46,00 EUR / AK-Preis: 41,40 EUR

Anmeldung erforderlich! (über den Link )

ORT:

Musikschule Gutau

DATUM UND UHRZEIT:

03.10.2024 - 24.10.2024

VERANSTALTUNGSART:

Freizeit

LINK:

www.vhsooe.at am Sessel&cHash=4dab651401f29fb328b9c05b2dd375e3